中国五人制足球超级联赛（简称"五超联赛"）是由中国足球协会主办的国内最高级别五人制足球职业联赛，是中国五人制足球的顶级赛事平台。联赛汇聚了全国最优秀的五人制足球俱乐部和球员，代表着中国五人制足球的最高竞技水平。

五人制足球是一种足球运动形式，每队5人上场比赛。而中国五人制足球超级联赛是五人制足球这项运动在中国的最高级别职业联赛。简单来说，五人制足球是运动项目，五超联赛是该项目的顶级职业赛事。

五超联赛采用主客场双循环赛制，8支参赛球队每个赛季需要进行14轮共56场常规赛。加上季后赛淘汰赛阶段的比赛，整个赛季总场次可达70场以上。每轮比赛通常在周末进行，赛季跨度约为6-8个月。

五超联赛的直播可通过多个平台观看，包括中国足协官方网站、各大体育直播平台、地方电视台体育频道等。同时，比赛精彩集锦和全场回放通常在赛后24小时内上线，球迷可在官方合作视频平台免费观看。

五超联赛目前实行升降级制度。赛季结束后，积分排名最后两位的球队将降级至中国五人制足球甲级联赛（五甲联赛）。同时，五甲联赛排名前两位的球队将获得升级资格，进入下赛季五超联赛。这一制度保证了联赛的竞争性和流动性。

主要区别包括：1.场地更小（约为11人制的1/3）；2.每队5人含1门将；3.不设越位规则；4.比赛时间40分钟（上下半场各20分钟）；5.换人不限次数；6.用4号低弹球；7.守门员持球不超过4秒；8.累计5次犯规后第6次判直接任意球。这些规则使比赛节奏更快、更具观赏性。

五超联赛参赛球队遍布全国多个城市，主要包括深圳、杭州、武汉、上海、青岛、大连、宁波、石家庄等足球氛围浓厚的城市。这些城市拥有完善的五人制足球基础设施和球迷群体，为联赛提供了良好的发展土壤。

五人制足球门槛较低，适合各年龄段人群参与。可在社区足球场、室内体育馆等场地进行。建议从基础技术训练开始，如传球、控球、射门等。各地也有业余五人制联赛和杯赛，爱好者可报名参加。同时，关注五超联赛的青训营和足球学校也是提升水平的好途径。